כמה עובדות שכדאי לדעת על פירות יבשים, שאולי יוציאו לך את היד מהצלחת?

כמה עובדות שכדאי לדעת על פירות יבשים, שאולי יוציאו לך את היד מהצלחת?

אם יש נשנושים שאני מממממש אוהבת, אילו פירות יבשים וכמובן גם הפיצוחים (אגוזים,שקדים,בוטנים,קשיו…) והם תמיד נכנסים טוב לתירוץ של בריאות. "זה ממש בריא-ברזל, מגנזיום,אשלגן, סידן וכדומה" אבל עם השנים הבנתי שהקטנים האלה, מסוכנים לי הרבה יותר. הם מפוצצי קלוריות. ואם אני מתחילה, קשה לי מאוד להפסיק, במיוחד כשהילדים הביאו מהגן ושמו על השולחן במטבח את הסלסלות …ואז עברתי לקחתי עברתי לקחתי….. עד שנ-ג-מ-ר. "מי גמר את הצלחת שלי?" אמא????!!!!! והיום אני גמולה 🙂 איך הפסקתי לאכול אותם בט"ו בשבט? למדתי כמה עובדות מעניינות.

קרא עוד  
אתר זה נבנה באמצעות