ארוחה חמה #פחמימה

ירקות ירקוים מגבירים את קצב הירידה במשקל, גורמים ליציאות יותר טובות וכיפים בגלל שיש הרבה זמן לעיסה. ארוחה שלמה בקערה. רק להוסיף מהפחמימה האהובה עליכם ולערבב