•250 גרם תותים, שטופים, ללא עלים
•2 כפות גדושות סוכר
•2 חלבונים
•כפית מיץ לימון
•מערבבים בבלנדר את כל החומרים 6-5 דקות, עד שמתקבל מקצף ורוד שממלא את הבלנדר. יוצקים לגביעים (ניתן לקשט בתותים/פירות יער ואפילו במעט ביסקווטים שמפוררים על)
•במקפיא 3-4 שעות לפחות
•30 קלוריות לגביע