חגים - תפריטים לחג ומתכונים #מתכונים מופחתי קלוריות לחג

לדעתי, זהו החג הקשה ביותר, מכל החגים אני יכולה לחיות מגבינות, לחמים,מאפים וירקות. בחג הזה הפיתויים הם הקשים ביותר, אבל כל אחד והקושי שלו, כשהמטרה שלנו היא להכיר בקשיים ולדעת למצוא לעצמנו את הפיתרון המתאים לנו ביותר.

זהו החג היחיד בשנה שמיועד לעושי הדיאטה, כי ניתן לאכול מנת בשר עם סלטי ירקות. אבל, אם לא נחליט כי אנחנו משנים הרגלים – תמיד ניתן למצוא סיבה למסיבה, לאכול בכמויות גדולות, לא רק חזה עוף אחד אלא לאכול מכל מנות הבשר, עם החומוס והסלטים הקנויים האחרים, שהינם שמן ולא סלט, לאכול מהצ'יפס העוגיות והפיצוחים, ומי כמוני יודעת שאפשר לדחוס ולדחוס אבל הכול תלוי בהחלטה. אם החלטתם להיות רזים אז האוכל הופך להיות שולי.